簡単ストレッチ方法〜首・腰・背中・肩など

今話題の「ストレッチポール」の専門店です。ストレッチポールは、３年の間にTVなどのメディアや１５０誌以上もの雑誌に記事として取り上げられ、モデルさんや芸能人の方、そして今ではスポーツクラブをはじめ、一般の方々にも普及し短期間に１０万個以上もの販売数を出している商品です。

ストレッチポールの上に数分間仰向けに寝るだけで、誰でも簡単に姿勢の歪みを正し、日常生活で酷使した肩・腰・背中のコリを和らげることができます。また、背骨のまわりと、体の奥にある筋肉を小さく刺激することから、体の血行を良くしシェイプアップ効果にも繋がります。

様々なストレッチポールを取り揃えており、使い方や効果なども詳しく解説してくれますので、ぜひ利用してみて下さい。

公式サイトはこちら　ストレッチポール専門店

テレビショップで人気、プロのスポーツ選手も使用しているストレッチャーです。１日６０〜９０秒、背筋を伸ばして乗るだけで、固くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります。体が硬くなっている方、運動不足の方、スポーツをする方、姿勢が気になる方におすすめです。

・うれっこストレッチングEX 　税込み １３４４０円 → １０５００円（２２％ＯＦＦ）

首・腰・背中・ふくらはぎなどの全身ストレッチの他、足ツボ刺激もできるストレッチャーです。 角度調節したボードの上に乗るだけで、指圧効果で首から腰、腰から太もも、ふくらはぎの3つの範囲の筋肉が伸び、全身の筋肉ストレッチができます。同時に足裏のツボを心地よく刺激して全身の凝り軽減へ。首や背中の下に敷けば首筋や背筋が伸びて、体が軽くなります。前屈度の変化が一目でわかるスケール付きです。

・新 健康習慣ストレッチャー 　税込み ３６７５円

古いバージョンはこちらです。

・健康習慣ストレッチャー 　税込み ３６７５円

肩や腰、つらい痛みの原因は体の硬さです。「ストレッチングボードXO」では三大疲労筋を伸ばして、固くなった筋肉を柔らかくほぐします。1日90秒乗るだけで、硬くなった筋肉がゆっくりほぐれ、体全体の筋肉が柔らぐのが実感できると思います。 さらに、女性の悩みだったX脚・O脚の対策ができ、美脚ラインを導きます。

・ストレッチングボードXO 　税込み ８８２０円

本格的なヨガストレッチが自宅でお手軽に出来るストレッチボードです。東急スポーツオアシスのオリジナルエクササイズビデオ付きだから初心者でも大丈夫。寝転ぶだけで無理なくストレッチが出来る設計に加え、微妙な高さ調節機能も付いて体の堅い方でも安心です。

・ヨガストレッチボード 　税込み １０５００円

首・肩・背中・腰の４箇所をゆっくりほぐしてゆがみを整えてくれる コンパクトなストレッチャーです。プロが考案した独特な形状は向きを変えることで、指で押す・手のひらで押す・広げるという３つの施術をバランスよく体感できます。

・こりとりまくら 　税込み ３９９０円

左右カウント機能でバランス感覚を自己診断でき、ストレッチボードにもなる、ダイエット・ストレッチ両方の効果が期待できる１台２役のバランスボードです。バランスをとることで、全身の筋肉（特に内ももや腹筋など）が使われエネルギーが消費され、さらにストレッチ機能で堅く硬直した筋肉を柔軟でしなやかな筋肉にします。

・シェイプアップバランサー 　税込み １２８００円

健康器具の大手「ATEX」が販売している、体操とストレッチを組み合わせた運動ができる器具です。一台で、二の腕、ウエスト、太もものシェエイプアップ、ヒップアップ、全身のストレッチができます。解説DVD、傷防止敷きマット付き。

・バランスライン 　税込み ８８００円