シモン茶ダイエット

ここでは、ダイエット効果のあるシモン茶、またシモン茶エキスを配合したサプリメントなどを紹介しています。

　シモン茶のダイエット効果

シモンは１９７３年、原産国のブラジルから日本に持ち込まれた白芋の一種で、原住民インディオの間で、血液浄化や整腸作用のある秘薬として珍重されてきました。イモはもちろん、茎や葉も食用になり、特に注目すべきは便秘改善効果などがある「食物繊維」の多さです。シモンの葉はおよそ６割が食物繊維。ヒジキが約４割であることを考えると、ずば抜けていることがわかります。さらにイモの部分もサツマイモの３倍以上の食物繊維を含んでいます。

また食物繊維だけでなく、三大栄養素、天然ミネラルやビタミンをバランスよく含み、人体に必要な微量栄養素がほとんどすべて含まれていることが確認されています。