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こんにゃくダイエット(ラーメン・パスタ・米など) |
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こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは、脂肪やコレステロールの吸収をガードしてくれます。さらに食物繊維がおなかを膨らませ食欲を抑制し、便秘解消もしてくれます。
ここでは、こんにゃくラーメン・うどん・パスタなどの麺類から、雑炊などの米・ご飯まで、様々なこんにゃくダイエットメニューを厳選して紹介していますので、ぜひお試しになってみて下さい。 ボディスタイリングヌードル (こんにゃくダイエットらーめん)創業150年の老舗店を営むこの道50年のこんにゃくマイスターの方が、国内有数のこんにゃく産地である群馬県下仁田の国産こんにゃくを使用し、そのこんにゃくにを『豆乳』を加えて練り上げた「こんにゃく豆乳ラーメン」です
「麺」を薄くして、平打ちのちぢれ麺の様にする事により、スープの絡みをラーメン並みに良くしてあるのでとても美味しく、また、豆乳を入れる事によって食感にモチモチ感も加わり、この豆乳が便通効果ももたらします。 さらに、今までのダイエット用こんにゃくラーメンのスープには、具が全く入っていない物が多くありましたが、このこんにゃくラーメンは、例えばしょうゆ味ならワカメ、ごま、コーン、ねぎといった具も入れています。そんな本格的ラーメンなのに、1食当たりわずか46Kcal〜と超低カロリー。味は「しょうゆ味」、「塩味」、「味噌味」の3つを用意してあります。
ボディスタイリングヌードル パスタ (こんにゃくダイエットパスタ)こちらは上の「ボディスタイリングヌードル」のパスタバージョンです。同じく、こんにゃくマイスターが、「群馬県産」特別栽培農産物の認定のこんにゃくを原料に赤城山麓から汲み上げられた天然水で造り上げています。味はカルボナーラ、タラコ、ペペロンチーノの3種類、カロリーは1食わずか29kcal〜と、超低カロリーです。
沖縄西むら食品 こんにゃくラーメン (こんにゃくダイエットラーメン)沖縄の老舗こんにゃくメーカー「西むら食品」が長年の研究の末開発したこんにゃくラーメンです。本物のラーメンに近い食感と味を追求したヘルシーな食品で、スープをすべて飲んでも、1食平均約80kcalと低カロリーです。
麺・スープともに、合成着色料・合成保存料・合成甘味料は一切使ってなく、その上食物繊維も豊富に含まれており、体に優しい食品です。さらにこんにゃくの特質上煮崩れせず、のびる事もないので、様々なアレンジも簡単です。ダイエット食品としてばかりでなく、カロリー制限の必要な方、また便秘などにお悩みの方にもおすすめしたい食品です。
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