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ヨーグルトダイエットとは、ヨーグルトを積極的に食べることで、乳酸菌が腸の働きを活発化させ、便秘や下痢を改善させ、新陳代謝の改善やデトックス効果で減量する方法です。
クリーンバン （ヨーグルトダイエット）
製薬会社の専門チームが総力を結集して開発した 医薬部外品のサプリメントです。 厚生労働省認証の有効成分「バチルス・コアグランス」（有胞子性乳酸菌＊）が基礎代謝をグングンあげて余分な脂肪を燃焼、胃酸に強いので大腸まで生きたまましっかり届いて善玉菌を増やします。
有胞子性乳酸菌とは、胞子を形成する乳酸菌です。乾燥や熱、酸などにも非常に強い菌なので、通常の乳酸菌と違い、胃酸や胆汁で死滅せずに腸まで到達し、腸内で増殖して乳酸を増産してくれます。悪玉菌の増殖を抑えて、お腹の細菌バランスを整え、腸内を清浄化してくれる非常に優れた成分です。
ラックファイト （ヨーグルトダイエット）
こちらも、有胞子性乳酸菌を主成分とした 医薬部外品のサプリメントです。便通を整える、腹部膨満感、軟便、消化促進効果などがあり、小太りの方、お通じでお悩みの方、食生活が不規則な方、お肌が気になる方におすすめです。
ラクトデオスリム （ヨーグルトダイエット）
３種類の乳酸菌（発酵型乳酸菌、有胞子性乳酸菌、殺菌乳酸菌）で腸内環境を整え、ぽっこり出たおなかをスッキリされませす。そして、シャンピニオンエキス、わさび、カテキンで体臭もスッキリ。
今までになかったデオドラント効果もあるダイエットサプリメントです。
コスモキトサン （ヨーグルトダイエット）
食物繊維としてのキトサンの機能を活用した１粒２３０mgタブレットです。ダイエット作用をさらに高めるために水溶性食物繊維と繊維素グリコール酸カルシウムを加え、また、糖分を摂りすぎの方に大切な成分コミフォラグルルなどを配合しています。さらに、生きた乳酸菌（フェカリス菌・ラクリス菌）を特別に高単位に配合してあります。
乳酸パワー （ヨーグルトダイエット）
ブルーベリー風味のダイエットサプリメントです。 乳酸菌と植物繊維のパワーが１週間の集中ケアで口臭・便臭を軽減、植物性の耐酸性乳酸菌を使っているので、乳酸菌が腸に届きやすくなっています。
スキムミルクダイエットとは
スキムミルクダイエットとは、１日の食事のうち、１食もしくは２食をスキムミルクだけにする方法です。
スキムミルクは牛乳から脂肪分を取り除いた脱脂粉乳と言われるもので、牛乳よりもカロリーが低くなっています。低脂肪で栄養素がそのままなので、健康的なダイエット方法と言えます。
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